Terapia uzależnień online – czyli to dodatkowe? Terapia uzależnień prowadzona on-line nie jest niczym nowym. Ma dużo zwolenników, ale jednocześnie wiele kobiet ocenia ją z dobrym dystansem i – o ile to wyłącznie możliwe – wybiera bezpośredni dostęp z terapeutą. Nie stanowi badań, które jednoznacznie różnicowałyby skuteczność terapii uzależnień prowadzonej online a w tryb tradycyjny. Nie poprawia to faktu, że skuteczność wirtualnych spotkań z terapeutą uzależniona jest od spełnienia jednych warunków.

Terapia uzależnień Sułkowice

Terapia online jest chętniej wybierana przez kobiety prowadzące aktywny tryb życia, podróżujące, będące dużo trochę czasu, dla których problemem jest poświęcenie kilku godzin, a niekiedy całego dnia (gdy jest konieczność dojazdu z dużej przestrzeni) na odbycie sesji terapeutycznej. Czy komfort terapii online idzie w parze z jej skutecznością?

Czy prowadzona online terapia uzależnień jest zdolna?

Jak stało wspomniane na początku, nie ma badań, które jednoznacznie wskazywałyby na miary w skuteczności pomiędzy terapią internetową oraz otwartą. Zdaniem specjalisty z osobnego ośrodka odwykowego “Moje Zarabianie” na skuteczność pomocy psychologicznej udzielanej za pośrednictwem Internetu wielki wpływ jest nastawienie zarówno terapeuty, jak same pacjenta: – Jeżeli obie strony sprowadzają się z rezerwą do ostatniego rozwiązania, nie należy stawiać go na wagę. Jeżeli a jesteśmy dobro zapoznani z propozycjami kontaktów w świecie wirtualnym, na co dzień używamy komunikatorów pozwalających na dźwiękowy i wizualny kontakt, wybór pomiędzy spotkaniami online i doskonałymi będzie gwoli nas kwestią czysto technologiczną również nie wpłynie na skuteczność terapii. Terapia uzależnień Sułkowice

Zobacz również Puderniczki

Terapia online pewno nie być czystą drogą w wypadku ról w podeszłym wieku, które nie wymieniały się do ostatniej chwili za pośrednictwem sieci. Wirtualne spotkania z specjalistą mogą też budzić uzasadnione wątpliwości w wypadku ról w trakcie terapii uzależnienia od Internetu.

Sesja terapeutyczna realizowana za pośrednictwem komunikatora internetowego przebiega oczywiście tak toż, jak wizyta w gabinecie. Oczywiście pod warunkiem, że damy sobie odpowiednie warunki techniczne. Terapia uzależnień Sułkowice

Jak zorganizować się do terapii online?

Istotną rzeczą jest uzyskanie dostępu do Internetu. Powinniśmy mieć z łącza o możliwie dużej przepustowości, aby zmniejszyć ryzyko zawieszania się i przerywania połączenia, co widać istnieć wysoce deprymujące i przemieszczać się na ograniczenie jakości terapii. Jeżeli należy o sprzęt, więc zapewne wtedy być dodatkowe urządzenie mobilne lub komputer stacjonarny zaopatrzony w mikrofon, głośniki i kamerę. W wypadku laptopów czy tabletów wszystkie niezbędne akcesoria jesteśmy zainstalowane fabrycznie – komputery stacjonarne wymagają niekiedy dodatkowego sprzętu (kamery czy słuchawek z mikrofonem).

Niezmiernie istotną kwestią istnieje te zapewnienie sobie poczucia prywatności. Na etap spotkania z terapeutą powinniśmy wyciszyć telefony i poinformować współmieszkańców, że przez pewny czas powinni powstrzymać się od kontaktów i – w wypadku małych mieszkań – zachować ciszę. Stworzenie idealnych warunków pozwala skoncentrować się wyłącznie na kursie sesji terapeutycznej, natomiast tymże jednym zyskać możliwości na jej ostateczne wykorzystanie. Terapia uzależnień Sułkowice

Zalety terapii realizowanej poprzez Internet

Za wyborem formy, jaką jest terapia uzależnień online przemawia bardzo wiele praktycznych przesłanek. Ta forma kontaktu a terapeutą jest przede ludziom bardzo bezpieczna, możliwa do spełnienia w jakichkolwiek warunkach oraz dla wszystkiego pacjenta. Jedynym powodem stanowi korzystanie urządzenia podłączonego do Internetu. Oto lista najbardziej oczywistych zalet terapii online:

brak ograniczeń powiązanych z lokalizacją – terapia prawdopodobnie istnieć realizowana na dodatkową odległość, co pozwala na posiadanie z niej osobom zamieszkującym w trudnej przestrzeni od poradni czy gabinetu terapeutycznego, pacjentom biorącym w drogi także z nowych czynników pozbawionych możliwości finansowego spotkania się terapeutą,
mniejsze koszty – konieczność osobistego udania się na terapię ogranicza się często ze wielkimi kosztami i koniecznością pokonania wielu problemów logistycznych (jest wtedy szczególnie istotne w wypadku kobiet z chorobami sportu i problemami komunikacyjnymi),
szybki dostęp do współpracy – często daje się tak, że czasy czekania na konsultacje online są mniejsze niż w wypadku wizyt tradycyjnych,
nieograniczony wybór rożnych typów terapii i terapeutów – pacjenci z niższych ośrodków, w których oferta terapeutyczna nie jest wyjątkowo rozwinięta, dzięki Internetowi mogą łatwo uzyskać dostęp do wszystkiego lekarze i skorzystać z usług dowolnie wybranego ośrodka terapii uzależnień – zarówno w Polsce, kiedy również na świecie. Terapia uzależnień Sułkowice

Terapia online w terminie pandemii koronawirusa

Pandemia koronawirusa, która rozpoczęła się na początku 2020 r. przedefiniowała wiele naszych dotychczasowych zaufań i zainteresowań – zmieniła też stosunek wielu pań do działania, którym jest terapia uzależnień online. Możliwość wystąpienia z specjalistą w sieci stawała się dla pań pracujących kwarantannę lub unikającym wynikania z dachu (w obawie przed zakażeniem) jedynym sposobem kontynuowania terapii.

zobacz również Terapia uzależnień online – czy to możliwe?